Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Яєчня в аерогрилі

Яскрава й ароматна — ідеальна страва для лінивого ранку! Яєчня в аерогрилі — це простий і звичний сніданок, приготований на новий лад. Корисна, поживна й дуже смачна, вона подарує відчуття ситості та підніме настрій на весь день! Доповніть яєчню беконом, сиром або грибами на свій смак.

Рецепт на:
2 порції
Час приготування
30 хвилин

Інгредієнти

Порцій:
2
Помідори чері (або звичайні помідори) 6 гр
Сосиски (або будь-які ковбасні вироби) 2 шт
Вершкове масло (або рослинну) 10 гр
Паприка 0.5 чайн. л.
Сіль за смаком

  • Форма (у мене діаметром 16 см)
  • Ніж
  • Обробна дошка
  • Аерогриль

Покрокове приготування

    Крок 1
    Підготуйте необхідні продукти. Помийте помідори під проточною водою й обсушіть.
    Крок 2
    Змастіть форму шматочком вершкового масла. Зніміть оболонку із сосисок, наріжте їх кружальцями й викладіть на дно форми.
    Крок 3
    Помийте й обсушіть яйця, потім обережно розбийте їх у форму.
    Крок 4
    Розріжте помідори чері навпіл. Розкладіть помідори поверх яєць, оминаючи жовтки. Посоліть до смаку й посипте спеціями.
    Крок 5
    Поставте форму в чашу аерогриля. Намагайтеся не перевантажувати решітку, щоб гаряче повітря вільно циркулювало навколо форми. Якщо хочете отримати рідкий жовток, накрийте форму фольгою.
    Крок 6
    Запікайте яєчню за температури 160℃ приблизно 20-25 хвилин, до готовності. Час і температура запікання можуть відрізнятися залежно від особливостей роботи аерогриля.
    Крок 7
    Подавайте яєчню одразу, гарячою. Запропонуйте до неї свіжі овочі й прикрасьте улюбленою зеленню.

Яєчня — одна з найдавніших страв людства: ще в Стародавньому Римі її готували з медом і подавали як десерт. В аерогрилі яйця запікаються під дією гарячого повітря, завдяки чому білок виходить ніжним, без зайвої олії та ризику підгоряння. Під час запікання помідори чері стають солодшими й виділяють сік, який просочує страву. Сосиски додають ситності й рум’яної скоринки. Такий сніданок оцінять ті, хто цінує простоту й чисту кухню без бризок олії.

Кому сподобається рецепт
Зайнятим людям, яким потрібен швидкий сніданок без плити
Власникам аерогрилів, які шукають нові ідеї для приладу
Батькам, які готують просту й ситну страву для дітей
Початківцям у кулінарії, які опановують базові рецепти
Тим, хто не любить мити сковороду після смаження

Цікаві факти
В Іспанії яєчню з помідорами й ковбасою називають «уевос а ла фламенка» — це класика андалузької кухні. Слово «глазунья» походить від французького «glace» — «дзеркало», через блискучу поверхню жовтка. У Японії яєчню подають поверх рису в страві «омурайсу». Аерогриль працює за принципом конвекції, як професійні печі, тому страва рівномірно пропікається з усіх боків. До речі, чері — це не окремий сорт, а група дрібноплідних томатів, виведених для зручності порційного подавання.

Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...