Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Нагетси в аерогрилі

Соковиті шматочки курятини під хрусткою золотистою скоринкою! Нагетси в аерогрилі — це класика американської кухні, яка стала всесвітньо відомою завдяки мережам швидкого харчування. Страва виходить ніжною всередині й апетитною зовні завдяки паніруванню. Ідеальний варіант для легкої вечері, перекусу та дитячого свята.

Рецепт на:
5 порцій
Час приготування
50 хвилин

Інгредієнти

Порцій:
5
Курячі яйця (великі) 2 шт
Рослинна олія (рафінована) 2 стол. л.
Сухі спеції (для курки) 1 чайн. л.
Сіль за смаком

  • Паперові рушники
  • Ніж
  • Обробна дошка
  • Миски
  • Виделка (або вінчик)
  • Аерогриль

Покрокове приготування

    Крок 1
    Для початку підготуйте необхідні інгредієнти. Заморожену птицю заздалегідь розморозьте на нижній полиці холодильника.
    Крок 2
    Куряче філе вимийте в холодній проточній воді, обсушіть паперовим рушником і наріжте скибочками завтовшки близько 1 см. Кожну скибочку трохи розімніть руками.
    Крок 3
    В одній мисці змішайте борошно з дрібкою солі та перцю. В іншій мисці з’єднайте яйця, спеції для курятини, сіль і перець до смаку та збийте виделкою до однорідності.
    Крок 4
    Шматочки курячого філе обваляйте в борошні, потім умочіть у збиті яйця й ретельно запаніруйте в сухарях.
    Крок 5
    Викладіть нагетси на решітку в чашу аерогриля, залишаючи трохи простору між шматочками. За допомогою пензлика злегка змастіть нагетси рослинною олією. Запікайте курячі нагетси за температури 180°С приблизно 20 хвилин до рум’яної скоринки.
    Крок 6
    Курячі нагетси, запечені в аерогрилі, перекладіть на тарілку й одразу подавайте до столу.

Куряче філе — джерело легкозасвоюваного білка, а запікання в аерогрилі зберігає соковитість м’яса без зайвого жиру. Домашні нагетси виходять ситними й значно легшими за магазинні аналоги.

Нагетси з курятини придумали у США в 1950-х роках, а світову славу їм принесли мережі фастфуду в 1980-х. Домашня версія в аерогрилі — сучасний погляд на класику.

Кому сподобається рецепт
Зайнятим батькам, яким потрібна швидка вечеря для дітей
Початківцям у кулінарії, які освоюють прості страви
Власникам аерогрилів, які шукають нові ідеї
Любителям хрустких закусок без фритюру
Тим, хто робить заготівлі й заморожує напівфабрикати

Цікаві факти
Слово «нагетс» буквально означає «самородок» — натяк на шматочки золотистої курятини.
У Японії схожу страву «карааге» готують у клярі з картопляного крохмалю, і вона вважається закускою до пива.
За легендою, перший рецепт курятини в паніруванні описала ще англійська кухарка Ганна Гласс у XVIII столітті.
Панірувальні сухарі панко родом із Японії: їх роблять із хліба без скоринки, і вони надають особливо повітряної скоринки.
У США є «курячий пояс» — регіони Півдня, де смажену курятину в паніруванні звели в культ.
Запікання в аерогрилі імітує фритюр завдяки потужному потоку гарячого повітря, але без занурення в олію.

Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...