Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Локшина вок із куркою та овочами

Швидка, легка, проста й дуже смачна вечеря! Локшина вок із куркою та овочами виходить зовсім не сухою (на відміну від звичайних відварених макаронів) завдяки великій кількості овочів і запашному соєвому соусу. Думала, що вийде не надто смачно, але результат мене вразив — це шедевр!

Рецепт на:
2 порції
Час приготування
45 хвилин

Інгредієнти

Порцій:
2
Часник (зубч.) 1
Зелена цибуля (2 пера) 5 гр
Соєвий соус 5 стол. л.
Вода 0.5 стакан.
Сіль за смаком

Покрокове приготування

    Крок 1
    Вимийте й почистьте всі овочі, видаліть плодоніжку в перцю та очистьте його від насіння. Моркву нашаткуйте тонкою соломкою завдовжки 3–5 см і завтовшки приблизно 2 мм.
    Крок 2
    Наріжте болгарський перець довгими тонкими смужками завдовжки 3–5 см.
    Крок 3
    Ріпчасту цибулю наріжте дрібними кубиками. Зубчик часнику дрібно посічіть ножем або подрібніть за допомогою преса. Пера зеленої цибулі наріжте невеликими шматочками.
    Крок 4
    Куряче філе наріжте кубиками приблизно 1 см на 1 см.
    Крок 5
    У сковороду вок (або сковороду з товстим дном) влийте рослинну олію, викладіть нарізану цибулю та подрібнений часник. Обсмажте до легкого золотистого кольору, постійно помішуючи. Додайте решту овочів, зелену цибулю та курку. Помішуючи, смажте, поки м’ясо не почне підрум’янюватися.
    Крок 6
    Влийте в сковороду пів склянки води та соєвий соус, всипте мелений імбир. Перемішайте, накрийте кришкою й тушкуйте, періодично помішуючи, поки овочі не стануть м’якими, а соус не загусне. За потреби підсоліть.
    Крок 7
    Відваріть локшину в підсоленій воді до готовності відповідно до інструкції на упаковці. Відкиньте на друшляк, щоб стекла зайва вода. Промивати локшину не потрібно.
    Крок 8
    Викладіть локшину в сковороду до тушкованих овочів і курки, добре перемішайте й тушкуйте ще 3–4 хвилини на слабкому вогні. Спробуйте на смак, за потреби додайте сіль і знову перемішайте.
    Крок 9
    Розкладіть локшину вок із куркою та овочами по тарілках і подавайте до столу.

Локшина вок із куркою та овочами — це домашній варіант вуличної азійської їжі, де все готується швидко на сильному вогні. Курка додає ситності, овочі — свіжості й хрумкості, а соєвий соус з імбиром створює той самий упізнаваний смак. Таку страву зручно готувати з того, що є під рукою.

Вважається, що техніка вок зародилася в Китаї, де тонкостінна сковорода з високими бортиками давала змогу заощаджувати паливо й готувати на сильному вогні. Згодом вона поширилася по всій Азії, а в Японії прижилася разом із місцевою локшиною удон. Сьогодні страви вок готують у всьому світі, пристосовуючи їх до місцевих продуктів.

Кому сподобається рецепт
Зайнятим людям, яким потрібна швидка вечеря з простих продуктів
Студентам і кулінарам-початківцям — страва пробачає заміни й помилки
Любителям азійської кухні, які хочуть відтворити її вдома
Тим, хто хоче нагодувати сім’ю однією стравою з овочами та м’ясом
Власникам маленької кухні — знадобиться лише одна сковорода

Цікаві факти
Слово «вок» походить від кантонської назви цієї сковороди, а її форма з округлим дном дає змогу готувати на дуже сильному вогні, постійно підкидаючи продукти.
Локшина удон — одна з найдавніших у Японії, її виготовляють із пшеничного борошна та води, а за формою вона товстіша й м’якша за багато азійських аналогів.
У Кореї є схожа страва чапчхе, але там використовують скляну локшину з крохмалю батату, і вона виходить пружнішою та слизькішою.
Соєвий соус — продукт ферментації, і в Азії його витримують місяцями, як хороше вино, щоб отримати глибокий смак.
Імбир в азійській кухні часто додають не лише заради смаку, а й щоб «зігріти» страву — це одна з давніх кулінарних традицій регіону.

Курка перець болгарський часник, Морква часник цибуля, Тушковане м’ясо на сковороді з цибулею, Японські страви з макаронами, Морква з цибулею, На сковороді, Смаження, Тушкування, Курка на сковороді, Другі страви, Курка з овочами, Тушковане м’ясо, Азійська кухня, Болгарський перець із цибулею, Болгарський перець із часником, Друга страва з курки, Друга страва з м’яса, Смажені овочі, Куряча локшина, Куряче філе на сковороді, Куряче філе з овочами, Курка в соєвому соусі, Курка з цибулею, Курка з морквою, Курка з болгарським перцем, Курка з часником, Курка, тушкована з овочами, Локшина з куркою та овочами, Локшина з овочами, Макарони на друге, Макарони на сковороді, Макарони з куркою, Макарони з м’ясом, Макарони з м’ясом на сковороді, Морква з часником, Тушкована морква, Тушкована морква з цибулею, М'ясо на сковороді, М'ясо з цибулею, М'ясо з цибулею на сковороді, М’ясо з морквою, М’ясо, тушковане з овочами, Національні кухні, Овочі на сковороді, Рецепти без вершкового масла та маргарину, Соєвий соус на сковороді, Тушкована курка, Тушковані овочі, Тушкована цибуля, Японська кухня
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...