Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Курка в медово-соєвому соусі з апельсинами

Готувати швидко, а зникає миттєво. Стати гурманом легко! Курка в медово-соєвому соусі з апельсинами — поєднання, яке дивує. Ніжне м’ясо з легкою карамельною скоринкою зустрічається із соковитою кислинкою цитрусів, і здається, що апельсини створені для курки. Хочеться повторювати знову й знову.

Рецепт на:
6 порцій
Час приготування
4 години 20 хвилин

Інгредієнти

Порцій:
6
Курка (вага не більше 1,5-2 кг) 1 шт
Часник (1 головка) 40 гр
Свіжий розмарин (2 гілочки) 10 гр
Маринад
Мед 2 стол. л.
Крохмаль 2 чайн. л.
Начинка
Розмарин (2 гілочки) 10 гр

Покрокове приготування

    Крок 1
    Для маринаду підготуйте сік і цедру червоного апельсина, цедру лимона, соєвий соус, мед і крохмаль.
    Крок 2
    Зніміть цедру з апельсина, вичавіть із нього сік і розведіть крохмаль в апельсиновому соку.
    Крок 3
    Зніміть цедру з лимона за допомогою тертки.
    Крок 4
    Додайте до крохмалю соєвий соус, мед і всю підготовлену цедру апельсина та лимона, добре перемішайте.
    Крок 5
    Підготуйте курку вагою 1,5–2 кг, розмарин, головку часнику та рослинну олію.
    Крок 6
    Курку помийте, обсушіть. Обережно відокремте на грудці шкіру від м’яса. Залийте курку маринадом і залиште маринуватися на 2 години, періодично перевертаючи птицю.
    Крок 7
    Для начинки підготуйте червоний апельсин і свіжий розмарин.
    Крок 8
    Апельсин, що залишився, помийте й наріжте невеликими шматочками.
    Крок 9
    Нафаршируйте курку скибочками апельсина та гілочками розмарину.
    Крок 10
    Перекладіть курку у форму, змащену рослинною олією, і полийте маринадом.
    Крок 11
    Головку часнику розріжте навпіл і викладіть у форму до курки разом із гілочками розмарину.
    Крок 12
    Накрийте форму фольгою та поставте в розігріту до 180 °C духовку приблизно на 40 хвилин.
    Крок 13
    Потім зніміть фольгу й запікайте ще близько 1 години до утворення золотистої скоринки, періодично поливаючи курку соком із дна форми.

Курка в медово-соєвому соусі з апельсинами — це сучасне прочитання класичної китайської техніки глазурування птиці соєвим соусом і медом. В азійській кухні таке поєднання називають «теріякі» — від японських слів «тері» (блиск) і «які» (смаження). Апельсин же прийшов у цей союз із середземноморської традиції, де цитрусові здавна додають до запеченої птиці для свіжості й аромату.

Курка — джерело легкозасвоюваного білка, а цитрусові й мед надають страві яскравого смаку без зайвої важкості. Запікання в духовці дає змогу обійтися без панірування та фритюру, зберігаючи м’ясо соковитим. Така страва доречна і на святковому столі, і на буденній вечері.

Кому сподобається рецепт
Господиням, які шукають ефектну страву для святкового столу без складного сервірування
Любителям азійської кухні, які цінують поєднання солодкого, солоного й кислого
Тим, хто воліє запікати в духовці, а не стояти біля плити
Сім’ям, яким потрібна ціла курка — одразу на кілька порцій
Кулінарам-початківцям, готовим навчитися фарширувати птицю

Цікаві факти
Червоні сицилійські апельсини сорту «Сангвинелла» завдячують своїм кольором антоціанам — тим самим пігментам, що забарвлюють вишню та гранат. Ці речовини активно утворюються за перепадів температур між теплими днями й прохолодними ночами, тому справжнього насиченого кольору фрукт набуває лише на Сицилії, біля підніжжя вулкана Етна. У Росії сезон таких апельсинів короткий — із січня до березня. У марокканській кухні апельсин і розмарин — класична пара для запеченої птиці, а у французькій кухні качку часто глазурують апельсиновим соусом. До речі, мед у маринаді не лише утворює скоринку, а й діє як природний розм’якшувач волокон м’яса.

Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...