Куряче філе з грибами та картоплею в духовці
Просто, ситно й дуже смачно. На будь-який випадок! Куряче філе з грибами та картоплею в духовці — доступна страва, яку можна приготувати навіть після важкого робочого дня. А у вихідний вона ідеально підійде для спільної трапези в родинному колі.
- Калорії
- 122 ккал
- Білки
- 7 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 8 г
Інгредієнти
Покрокове приготування
Куряче філе з грибами та картоплею в духовці — це ситна домашня страва, де курка дає легкий білок, гриби — глибокий землистий смак, а картопля робить вечерю по-справжньому ґрунтовною. Молочний соус із сирною скоринкою об’єднує все в одне ароматне ціле.
Запікання м’яса з овочами під соусом — давня європейська традиція: схожі шаруваті запіканки готували у французькій і німецькій кухнях, де продукти викладали шарами й томили в печі. Картопля ж міцно увійшла до таких страв лише після того, як поширилася Європою.
Кому сподобається рецепт
Зайнятим господиням, яким потрібна ситна вечеря для всієї родини
Кулінарам-початківцям — страва пробачає невеликі помилки
Любителям домашньої запіканки під сирною скоринкою
Тим, хто шукає бюджетну гарячу страву на кілька порцій
Батькам, яким важливо нагодувати дітей овочами та м’ясом
Цікаві факти
Печериці — одні з небагатьох грибів, які успішно вирощують у штучних умовах цілий рік, тому вони завжди доступні. За легендою, перші печериці почали культивувати у Франції ще за Людовіка XIV. В угорській кухні є схожа страва — шарувата картопляна запіканка з м’ясом і сметаною, а в ірландській — картоплю запікають із м’ясом під сирною шапкою. Цікаво, що під час обсмажування гриби втрачають значну частину вологи, тому їхній смак стає помітно насиченішим. А ще картопля та молоко — класична пара: молочний соус пом’якшує крохмалисту текстуру бульб.















