Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Перець, фарширований фаршем і рисом у мультиварці

Найсмачніша вечеря для всієї родини без зайвого клопоту! Перець, фарширований фаршем і рисом та тушкований у мультиварці, — страва, яку всі люблять і їдять. А обраний спосіб приготування позбавить вас зайвих зусиль — перець не потрібно попередньо відварювати й стежити, щоб він не пригорів.

Рецепт на:
8 порцій
Час приготування
2 години 30 хвилин
Харчова цінність
на 100 г
Калорії
169 ккал
Білки
5 г
Жири
12 г
Вуглеводи
9 г

Інгредієнти

Порцій:
8
Рис 0.5 стакан.
Сіль за смаком

Покрокове приготування

    Крок 1
    Підготуйте продукти. Перців візьміть стільки, щоб вони помістилися в чашу вертикально; зазвичай уміщується 8 штук середнього розміру. Фарш підійде будь-який. Візьміть непропарений рис, відварений до напівготовності.
    Крок 2
    Цибулю та моркву почистьте. Цибулю наріжте дрібними кубиками, моркву натріть на тертці. Розігрійте на середньому вогні в сковороді рослинну олію. Викладіть у неї цибулю й обсмажте, помішуючи, пару хвилин до прозорості. Потім додайте до цибулі моркву. Смажте овочі разом 5 хвилин, до м’якості, після чого трохи остудіть.
    Крок 3
    Поки остигає засмажка, підготуйте перці: помийте їх і виріжте серединки з насінням. Відваріть рис до напівготовності: всипте промиту крупу в киплячу підсолену воду, перемішайте й варіть 5 хвилин за слабкого кипіння. Потім відкиньте рис на сито й остудіть.
    Крок 4
    Додайте до фаршу остиглі рис і засмажку. Посоліть і поперчіть.
    Крок 5
    Перемішайте фарш до однорідності.
    Крок 6
    Наповніть фаршем почищені перці.
    Крок 7
    Поставте перці в чашу мультиварки фаршем догори, щільно один до одного.
    Крок 8
    Установіть чашу в мультиварку. Влийте гарячу воду так, щоб вона доходила до середини перців. Установіть програму для тушкування. Час установіть щонайменше на 1 годину, зважаючи на особливості вашої мультиварки, і тушкуйте до готовності.
    Крок 9
    Після сигналу про завершення приготування відкрийте кришку й додайте у воду, в якій тушкувалися перці, томатну пасту та сіль.
    Крок 10
    Знову закрийте кришку й установіть програму, призначену для смаження, або іншу програму, на якій вода закипить. Установіть час приблизно 10 хвилин. Прокип’ятіть перці в соусі, що утворився, до готовності.
    Крок 11
    Подавайте перці до столу зі сметаною або майонезом.

Фарширований перець — страва, знайома багатьом кухням світу: у Туреччині його готують як «долму», в Іспанії — «пімієнтос рельєнос», а в Молдові та Румунії — «ардеї умлуци». Болгарський перець потрапив до Європи з Південної Америки й настільки прижився, що став основою для десятків варіантів страв із м’ясом і рисом.

Перець, фарширований фаршем і рисом у мультиварці, — це ситна страва, у якій поєднуються м’ясо, крупа й овочі. Таке поєднання надовго дає відчуття ситості, а тушкування в мультиварці зберігає соковитість начинки та м’якість перцю без зайвого жиру.

Кому сподобається рецепт
Зайнятим людям, яким потрібна вечеря без постійного нагляду
Батькам, які шукають ситну страву для сімейного столу
Кулінарам-початківцям, які опановують мультиварку
Тим, хто любить домашню їжу та прості набори продуктів
Господарям, які готують одразу кілька порцій на пару днів

Цікаві факти
Слово «долма» перекладається з турецької як «наповнений», і цим терміном називають фаршировані овочі на Балканах і Кавказі.
Болгарський перець отримав свою назву в Росії, хоча його батьківщина — Центральна та Південна Америка.
В Угорщині є схожа страва «тельтетт паприка», у якій перець фарширують м’ясом і рисом та тушкують у томатному соусі.
Рис у начинці для фаршированих овочів почали використовувати в середземноморській кухні, де крупа була доступним і ситним доповненням до м’яса.
Мультиварка працює за принципом томління, тому страва виходить схожою на приготовлену в печі.

Добірки рецептів
Болгарський перець морква цибуля, Рис із морквою, Рис із рослинною олією, Тушкований рис із фаршем, Морква з цибулею, Смаження, Тушкування, Фаршировані страви, У мультиварці, Фарширований перець, Другі страви, На вечерю, Без лактози, Болгарський перець із цибулею, Друга страва з м’яса, Смажені овочі, Крупа в мультиварці, Тушкована морква, Тушкована морква з цибулею, М’ясо в мультиварці, М'ясо з цибулею, М’ясо з морквою, М’ясо, тушковане з овочами, Овочі в мультиварці, Фарширований перець у мультиварці, Перець, фарширований м’ясом, Перець, фарширований рисом, Перець у мультиварці, Рецепти без вершкового масла та маргарину, Рис у мультиварці, Рис із морквою та цибулею, Рис із м’ясом, Рис з овочами, Тушковане м’ясо, Тушковане м’ясо в мультиварці, Тушковані овочі, Тушкована цибуля, Вечеря з фаршу, Фарш у мультиварці, Тушкований фарш
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...