Смажений рис із морепродуктами по-тайськи на сковороді вок
Страва просто неперевершена на смак, усім раджу спробувати! .
- Калорії
- 145 ккал
- Білки
- 12 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 22 г
Інгредієнти
Покрокове приготування
"Єдине, що хочу згадати, це те, що бажано під час варіння рису додати у воду куркуму, щоб рис став жовтим і смачнішим.
Цю страву бажано готувати на газовій плиті у сковороді вок, але якщо у вас немає газової плити й вока, можете спробувати приготувати її на звичайній сковороді на електричній плиті, але смак уже буде не той, а процес приготування триватиме довше.
Отже, вмикаємо сковороду вок на газовій плиті на максимальний вогонь.
— 15 секунд розжарюємо порожній вок.
— вливаємо кокосову олію (можна також використовувати оливкову, а в крайньому разі — звичайну соняшникову)
— через 15 секунд додаємо у вок цибулю та часник.
— через 10 секунд кидаємо кальмари й креветки. Постійно помішуємо.
— через 1 хвилину розбиваємо 2 яйця, лопаткою збиваємо рідку яєчну масу, щоб яйця розділилися на безліч дрібних твердих шматочків.
— через 15 секунд кидаємо шматочки помідора, продовжуємо помішувати.
— через 10 секунд додаємо варений рис, поливаємо його сумішшю соєвого соусу й цукру , посипаємо гострим перцем до смаку та протягом наступних 3 хвилин безперервно все це перемішуємо.
Усе готово! Загальний процес приготування у воці з вуглецевої сталі на газовій плиті має тривати не більше 5 хвилин. Якщо ж у вас вок з іншого матеріалу або звичайна сковорода, тоді процес може розтягнутися приблизно на 10 хвилин.
Вимикаємо вогонь. Поливаємо страву лимонним соком і посипаємо листям кінзи (якщо немає кінзи, можна використати звичайну петрушку або зелену цибулю).
Смачного !
