Горбуша з помідорами та цибулею у фользі в духовці
Соковита, ароматна й корисна страва прикрасить будь-який стіл. Адже овочі та червона риба — ідеальний вибір не лише для повсякденного меню. Це і чудова вечеря, сніданок та друга страва на обід, і смачний перекус, а також розкішна святкова страва. Цю красу можна взяти на пікнік, щоб приготувати на мангалі або просто на вугіллі. Подаємо рибу з овочами і як самостійну страву, і до будь-якого гарніру. Горбуша, приготовлена за цим рецептом, смакує навіть охолодженою (як закуска).
- Калорії
- 135 ккал
- Білки
- 13 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 3 г
Інгредієнти
Покрокове приготування
І ще поради
До горбуші можна додавати різні спеції та найрізноманітніші овочі.
Якщо ви хочете, щоб риба була сухішою, можете не накривати форму фольгою.
Щоб зробити горбушу ще соковитішою, можна було б залити вміст форми сметаною або майонезом, але тоді страва буде дуже калорійною.










