Пшоняна каша на молоці в мультиварці
Проста, смачна й корисна — на сніданок для всієї родини! Пшоняна каша на молоці в мультиварці — швидка й легка страва, приготування такої каші не завдасть зайвого клопоту. Дотримання кількох правил і хитрощів допоможе позбутися гіркоти крупи, через яку деякі господині не люблять пшоно.
Інгредієнти
Покрокове приготування
Пшоно — одна з найдавніших круп, відома людству понад 7000 років. Батьківщиною проса вважають Китай, звідки воно поширилося Азією, Африкою та Європою. На Русі пшоняна каша була обов’язковою стравою на селянському столі й навіть згадувалася в літописах як символ достатку. Сьогодні пшоно цінують за доступність і універсальність: з нього варять каші, готують запіканки й навіть додають його до супів.
Пшоняна каша на молоці в мультиварці — це ситна й зігрівальна страва, яка надовго дає відчуття ситості. Пшоно багате на клітковину, що підтримує травлення, а молоко додає каші ніжності й поживності. Такий сніданок особливо добрий у холодну пору року — він лагідно зігріває та заряджає енергією на кілька годин.
Кому сподобається рецепт
Батькам, яким потрібен швидкий і корисний сніданок для дитини
Зайнятим людям, які цінують страви за принципом «закинув і забув»
Пенсіонерам, які люблять просту домашню їжу без клопоту
Кулінарам-початківцям, які опановують мультиварку
Студентам і мешканцям гуртожитків, у яких мінімум посуду
Тим, хто стежить за бюджетом і шукає недорогі крупи
Цікаві факти
Просо — одна з небагатьох культур, яка росте навіть на бідних ґрунтах і майже не потребує поливу, тому пшоно залишається доступним у будь-якому регіоні. В Індії з проса готують коржі баджра, а в Африці варять густу кашу угалі — по суті, далеких родичів нашої пшоняної каші. Згідно з легендою, саме пшоняною кашею частували богатирів перед далекими походами, адже вона довго не черствіє й добре насичує. У мультиварці молочна каша виходить особливо ніжною завдяки рівномірному нагріванню — крупа повільно набухає й не пригорає. До речі, пшоно — єдина крупа, яка після варіння збільшується в об’ємі майже в п’ять разів, тож невелика склянка дає цілу каструлю ситного сніданку.





