Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Кролик у сметані на сковороді

Смачний, ніжний, дієтичний, на щодень! Кролик у сметані на сковороді виходить дуже м’яким, адже м’ясо правильно замариноване перед приготуванням. Подайте на гарнір картопляне пюре, рис, гречку або макарони.

Рецепт на:
3 порції
Час приготування
5 годин

Інгредієнти

Порцій:
3
Кролик 700 гр
Сметана 3 стол. л.
Сіль за смаком
Сухі спеції за смаком
Вода 200 мл
Рослинна олія (для смаження) 30 гр

Покрокове приготування

    Крок 1
    Підготуйте всі необхідні інгредієнти. У простору миску налийте біле вино, додайте сіль і сухі спеції.
    Крок 2
    Додайте до маринаду 1 столову ложку сметани й усе перемішайте.
    Крок 3
    Тушку кролика розділіть на порційні шматочки, промийте під проточною водою й обсушіть паперовим рушником.
    Крок 4
    Замаринуйте м’ясо кролика в підготовленому маринаді, змастивши його з усіх боків. Залиште маринуватися на 2 години, періодично перемішуючи шматочки.
    Крок 5
    Розігрійте сковороду, налийте трохи рослинної олії й обсмажте шматки кролика з усіх боків до рум’яної скоринки на середньому вогні. Маринад, що залишився, не виливайте.
    Крок 6
    Цибулю очистьте від лушпиння, промийте в холодній воді й наріжте дрібними кубиками.
    Крок 7
    Додайте цибулю до обсмаженого кролика й продовжуйте обсмажувати все разом ще пару хвилин.
    Крок 8
    Додайте до сковороди маринад, що залишився, і трохи води. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою, зменште вогонь і тушкуйте 1–1,5 години до готовності.
    Крок 9
    В окремій мисці змішайте 2 столові ложки сметани й томатну пасту. За потреби додайте трохи води, щоб було зручніше перемішувати.
    Крок 10
    Додайте томатно-сметанну суміш до м’яса в сковороді, перемішайте й тушкуйте ще 30 хвилин, періодично перевертаючи шматочки кролика.

Кролик у сметані — страва, відома російській кухні з давніх-давен: кролятину тут цінували за ніжний смак і легкість. Сметанний соус із томатом прийшов із домашньої кухні, де так тушкували птицю й м’ясо, щоб отримати м’яку, ароматну страву з густою підливою.

Кролятина — джерело легкозасвоюваного білка, а сметана й овочі роблять страву ситною та ніжною на смак. Тушкування зберігає соковитість м’яса й дає змогу обійтися без зайвого жиру, тому така страва підійде для сімейного обіду чи вечері.

Хто оцінить рецепт
Господині, які шукають ситну страву для сімейного обіду
Ті, хто стежить за харчуванням і вибирає нежирне м’ясо
Кулінари-початківці, які опановують тушкування м’яса в соусі
Любителі домашньої кухні з густою підливою до гарніру
Батьки, які готують ніжне м’ясо для дітей

Цікаві факти
Кролик — один із небагатьох видів м’яса, який майже не містить алергенів, тому його часто вводять до дитячого меню. У французькій кухні кролика традиційно тушкують у вині й гірчиці, а в італійській — з оливками та травами. Сметана в соусах давно відома слов’янській кухні, а от поєднання її з томатом стало популярним у домашній кулінарії XX століття. Цікаво, що винний маринад не лише розм’якшує волокна, а й усуває специфічний запах, який іноді приписують кролятині. У країнах Середземномор’я схожі страви готують із білим вином і травами, подаючи до пасти або поленти.

Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...