Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Фарш із морквою та цибулею на сковороді

Підлива з м’ясом нашвидкуруч — швидко й просто! Фарш із морквою та цибулею на сковороді пасуватиме до будь-якого гарніру. Соковитий, ароматний і неймовірно смачний. Чудове рішення для обіду чи вечері. Порадуйте своїх близьких.

Рецепт на:
6 порцій
Час приготування
30 хвилин

Інгредієнти

Порцій:
6

Покрокове приготування

    Крок 1
    Підготуйте всі необхідні продукти.
    Крок 2
    Моркву ретельно помийте, почистьте й наріжте брусочками.
    Крок 3
    Цибулю також слід помити й почистити. Наріжте її невеликими брусочками.
    Крок 4
    Поставте сковороду на плиту й розігрійте. Додайте оливкову олію, покладіть цибулю та моркву. Обсмажуйте овочі до напівготовності, помішуючи, близько 5 хвилин.
    Крок 5
    Додайте фарш, посоліть і поперчіть. Тушкуйте все разом близько 5 хвилин, помішуючи.
    Крок 6
    Додайте томатну пасту й воду. Збільште нагрівання. Коли маса закипить, зменште вогонь і тушкуйте близько 10 хвилин до готовності, регулярно помішуючи.
    Крок 7
    Фарш із морквою та цибулею на сковороді готовий. Смачного!

Фарш із морквою та цибулею на сковороді — це базовий соус-заготовка, знайомий багатьом кухням світу. В Італії схожу суміш називають «софріто», у Франції — «мірпуа», а в Іспанії — «софріто». Томатна паста в підливі — прийом, що прийшов із середземноморської кухні й прижився в домашніх рецептах у всьому світі.

Яловичий фарш — хороше джерело білка й заліза, а морква та цибуля додають страві клітковини й природної солодкості. Тушкування в томаті робить м’ясо м’якшим і допомагає розкрити смак овочів. Така підлива чудово насичує й добре поєднується з гарнірами.

Кому сподобається рецепт
Зайнятим людям, яким потрібна швидка вечеря за пів години
Кулінарам-початківцям, які опановують базові прийоми смаження й тушкування
Батькам, які шукають ситну страву для сімейного обіду
Студентам і мешканцям невеликих квартир, які мають мінімум посуду
Тим, хто робить заготовки: підлива добре зберігається й розігрівається

Цікаві факти
Схожа суміш обсмаженої цибулі та моркви лежить в основі італійського софріто, французького мірпуа та іспанського софріто — кожна кухня називає її по-своєму.
Томатна паста з’явилася як спосіб зберегти врожай помідорів: концентрований продукт займає менше місця й зберігається довше, ніж свіжі плоди.
Згідно з легендою, морква в Європі довго вважалася ласощами для знаті, поки не стала доступною повсякденною культурою.
В Угорщині схожу страву — паприкаш — готують із великою кількістю меленої паприки, а в Мексиці м’ясний фарш із томатом і цибулею — основа для начинки тако.
Тушкований фарш із підливою часто називають «універсальною заготівлею»: з нього готують пасту болоньєзе, начинку для пирогів і основу для супів.

Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...