Тушкована картопля з м’ясом на сковороді
Проста, смачна, ароматна — як у дитинстві! Тушковану картоплю з м’ясом на сковороді знає кожна господиня. Рецепт до банальності простий і нехитрий. Але від цього страва не стає менш смачною, ніж у складніших варіантах. Простота цієї страви — її візитна картка.
- Калорії
- 154 ккал
- Білки
- 7 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 11 г
Інгредієнти
Покрокове приготування
Тушкована картопля з м’ясом — одна з найупізнаваніших страв домашньої кухні, знайома кільком поколінням. Картопля з’явилася в Росії лише у XVIII столітті й спочатку приживалася з труднощами, але з часом стала основою ситних селянських обідів. Тушкована свинина — класика слов’янської кухні, а томатну пасту як додаток почали широко використовувати вже за радянських часів.
Така страва — джерело ситості й тепла: м’ясо дає організму білок, картопля — складні вуглеводи, а морква й томат додають яскравості та легкої солодкості. Домашнє тушкування без зайвих додатків робить страву зрозумілим і надійним варіантом для сімейного обіду чи вечері.
Кому сподобається рецепт
Зайнятим батькам, яким потрібна ситна вечеря для всієї родини
Студентам і початківцям у кулінарії — страва пробачає дрібні помилки
Дачникам, які збирають урожай картоплі й моркви
Любителям простої домашньої їжі без складних технік
Господарям, які мають одну сковороду, — мінімум посуду й клопоту
Цікаві факти
У кухнях різних країн світу є схожі страви: угорський гуляш, ірландське рагу, французький пот-о-фе — усі вони готуються з м’яса, коренеплодів і довго томляться.
Згідно з легендою, у Європі картоплю довго вважали отруйною і вирощували лише як декоративну рослину.
Томатна паста як продукт з’явилася у США на початку XX століття й швидко стала зручною заміною свіжим томатам узимку.
Лавровий лист — одна з небагатьох прянощів, яку додають до страви цілою і виймають перед подаванням.
Тушкування вважається одним із найощадніших способів приготування: продукти готуються у власному соку й не втрачають форми.
У козацькій кухні схожу страву томили в чавунці в печі по кілька годин — звідси й пішло прислів’я «доходить у теплі».










