Соковитий курячий шашлик із гірчицею на мангалі
Надзвичайно соковитий, ароматний, пікантний і апетитний! Курячий шашлик із гірчицею, смажений на мангалі, виходить неймовірно соковитим усередині, а завдяки маринаду вкривається хрусткою скоринкою зовні. Такий шашлик можна приготувати не лише на природі, а й удома, у духовці.
- Калорії
- 277 ккал
- Білки
- 17 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 1 г
Інгредієнти
Покрокове приготування
Курячий шашлик із гірчичним маринадом — це соковите м’ясо з виразною пряною скоринкою, яке готують на вугіллі. Гірчиця в маринаді розм’якшує волокна й допомагає м’ясу залишатися ніжним, а спеції та аджика надають страві східного характеру.
Курятина — доступне м’ясо, яке добре вбирає аромати маринаду. Гірчиця відома людству з давніх часів: її насіння знаходили під час розкопок поселень кам’яного віку, а як приправу її почали використовувати ще в античні часи. У Росії гірчиця стала популярною у XVIII столітті й відтоді міцно увійшла в кулінарні традиції.
Кому сподобається рецепт
Любителям пікніків і виїздів на природу, яким потрібен перевірений маринад для курки
Господиням, які шукають бюджетний варіант шашлику з доступного м’яса
Тим, хто любить пряні страви з пікантною гірчичною ноткою
Кулінарам-початківцям, яким потрібен простий і зрозумілий рецепт маринаду
Сім’ям, які готують шашлик на дачі для великої компанії
Цікаві факти
Гірчиця — один із небагатьох продуктів, який водночас працює як приправа і природний консервант: у теплому кліматі її додавали до м’яса, щоб воно довше не псувалося. У різних кухнях світу гірчичний маринад має свої варіації: у Франції до нього додають діжонську гірчицю та біле вино, у Німеччині — зернову гірчицю з пивом, а на Кавказі — гострі трави й аджику. Вважається, що курку краще маринувати не довше доби: кислота й ферменти гірчиці з часом роблять волокна надто пухкими. До речі, в Індії гірчичну олію здавна використовують для смаження й маринадів — вона надає стравам легкого горіхового відтінку. А ще гірчиця входить до числа найпопулярніших приправ у світі поряд із перцем і сіллю.










