Буріто зі свининою та квасолею покроковий рецепт з фото

Пекуча Мексика просто у тебе вдома! . Легко й просто! Швидко й смачно! Як, утім, завжди!

Рецепт на:

2 порції

Час приготування

40 хвилин

Калорії: 185 ккал
Білки: 12 г
Жири: 3 г
Вуглеводи: 15 г

Інгредієнти

Порцій:

Свинина (філе) (Стандартна відбивна. Варіюйте кількість м’яса на свій смак! Кожному своє)!) 175 гр

Пшеничне борошно 3 стол. л.

Квасоля консервована 200 гр

Часник 5 гр

Перець чилі 1 шт

Лаваш тонкий (В ідеалі — тортилья. Є в усіх супермаркетах. Вартість — близько 80 рублів за упаковку з 5 штук. Любителям буріто, енчілади, кесадильї — закуповуйте тортильї на ринку. Упаковка з 12 штук діаметром 12 см обійдеться) 1 гр

Кухонна сіль за смаком

Кайєнський перець (Кайєнський перець, чилі — в ідеалі. Якщо немає в наявності, то будь-який. Гостроту регулюйте самі)! Моя порція — з помірною гостротою.) за смаком

Покрокове приготування

Крок 1

До бою!

Крок 2

Накрити ескалоп харчовою плівкою та відбити.

Крок 3

Нарізати тонкими смужками. Посолити, поперчити, обваляти в борошні.

Крок 4

Часник дрібно посікти й кинути на сковороду. Додати свинину, готувати до рум’яності.

Крок 5

Додати до м’яса квасолю в томатному соусі. Додати рублений чилі, порошок чилі. Ще раз посолити, поперчити. Готувати, доки соус майже весь не випарується.

Крок 6