Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Філе курячої грудки під шубою в духовці

Найсмачніше, апетитне, дуже просте в приготуванні! Філе курячих грудок під шубою в духовці матиме дуже святковий вигляд на будь-якому столі. Воно добре поєднується з будь-якими салатами зі свіжих овочів, а також із соусами на основі томатів або вершків. Це неймовірно смачно!

Рецепт на:
4 порції
Час приготування
1 годину 30 хвилин

Інгредієнти

Порцій:
4
Часник (зубч.) 3
Суміш трав (сушені) за смаком
Сіль за смаком

Покрокове приготування

    Крок 1
    Як запекти філе курячої грудки під шубою в духовці? Підготуйте все необхідне. Картоплю помийте й відваріть у киплячій воді, не очищаючи, до м’якості. Потім злийте воду й залиште картоплю охолоджуватися.
    Крок 2
    Кожне куряче філе розріжте вздовж на дві частини. Усі шматочки філе трохи відбийте кухонним молоточком.
    Крок 3
    Для приготування маринаду дрібно наріжте петрушку. Часник почистьте й подрібніть. Додайте його до петрушки. Влийте олію. За смаком додайте сушені трави, сіль і мелений чорний перець. Усе перемішайте.
    Крок 4
    Відбите куряче філе змастіть з усіх боків отриманим маринадом і залиште трохи постояти.
    Крок 5
    Тим часом приготуйте грибну начинку. Цибулю почистьте й промийте холодною водою. Потім дрібно наріжте. На гарячу сковороду налийте трохи олії й обсмажте нарізану цибулю 2-3 хвилини, до прозорості.
    Крок 6
    Печериці промийте від бруду й дрібно наріжте. Викладіть печериці на сковороду до цибулі й обсмажуйте все разом 5-7 хвилин. Під час смаження з грибів виділиться трохи вологи. Вона має випаруватися.
    Крок 7
    Гриби трохи підсоліть. Влийте до них вершки. Додайте сушені трави й борошно. Перемішайте й прогрійте все разом ще пару хвилин. Соус трохи загусне.
    Крок 8
    Для запікання візьміть будь-яку жаростійку форму. У мене керамічна. Викладіть у форму куряче філе. За бажанням можете розташувати шари в іншому порядку.
    Крок 9
    На шматочки курячого філе рівним шаром викладіть грибну начинку.
    Крок 10
    Відварену картоплю в мундирі почистьте.
    Крок 11
    Натріть картоплю на тертці й викладіть на кожен шматочок поверх грибів. Змастіть сметаною.
    Крок 12
    Зверху рясно посипте грудки натертим на тертці сиром. Поставте форму в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, приблизно на 35–45 хвилин, до готовності.
    Крок 13
    Дістаньте форму з духовки, трохи охолодіть і подавайте до столу.
    Крок 14
    Подавайте страву гарячою, за бажанням посипавши свіжою зеленню.

Куряче філе під «шубою» — це домашній варіант на тему французького гратену, у якому верхній шар сиру й картоплі запікається до рум’яної скоринки. На відміну від класичних запіканок, тут кожен шматок курки залишається окремою порцією під власною шапочкою з грибів, картоплі й сиру.

Куряча грудка — джерело легкозасвоюваного білка, а печериці й картопля роблять страву ситною та поживною. Запікання в духовці зберігає соковитість м’яса без зайвого жиру, а сирна скоринка утримує аромати всередині.

Кому сподобається рецепт
Господиням, які шукають ситну страву для святкового столу
Зайнятим людям, яким потрібна вечеря з доступних продуктів
Любителям запіканок і страв «в одному горщику»
Тим, хто хоче нагодувати сім’ю, не проводячи довго часу біля плити
Кулінарам-початківцям, які опановують запікання в духовці

Цікаві факти
Слово «гратен» у французькій кухні означає не лише посуд, а й сам спосіб приготування — запікання з хрусткою скоринкою зверху. Печериці — єдині гриби, які в промислових масштабах вирощують на всіх континентах, зокрема й в Антарктиді — у дослідницьких теплицях. Сирна скоринка в запіканках працює як природний «клапан»: вона затримує вологу всередині страви, поки м’ясо доходить до готовності. Подібний принцип «накривання» продукту шарами використовують і в російській кухні — згадайте запечену рибу під овочевою шубою. А в грецькій кухні є схожа страва — мусака, у якій шари м’яса й овочів також накривають соусом і сиром.

Гриби на олії, Гриби з пшеничним борошном, Гриби з сиром для святкового столу, Печериці з сиром і часником у духовці, Картопля в духовці, У духовці, Курка в духовці, М’ясо в духовці, Сир у духовці, Курка з грибами, Курка із сиром, Святковий стіл, Друга страва з курки, Друга страва з м’яса, Другі страви, Гриби в духовці, Гриби у вершковому соусі, Гриби у сметані, Гриби з курячим філе, Гриби з цибулею, Гриби з овочами, Гриби із сиром, Гриби із сиром у духовці, Гриби з вершками, З борошна, Картопля зі сметаною, Картопля з грибами, Картопля з грибами в духовці, Картопля з куркою та грибами в духовці, Картопля з куркою й сиром, Картопля з м’ясом, Картопля з м’ясом і грибами, Картопля з м’ясом і сиром, Картопля з м’ясом і сиром у духовці, Картопля з сиром, Картопля з сиром у духовці, Картопля з часником, Картопля з печерицями, Картопля з вершками, Куряче філе в духовці, Куряче філе з картоплею, Куряче філе з овочами, Курка в духовці з грибами та сиром, Курка у вершках, Курка у вершках у духовці, Курка у вершковому соусі, Курка з грибами в духовці, Курка з грибами у вершковому соусі, Курка з грибами та картоплею, Курка з грибами та сиром, Курка з картоплею, Курка з картоплею в духовці, Курка з цибулею, Курка з овочами, Курка із сиром у духовці, Курка з часником, Курка з печерицями, Цибуля із сиром, М’ясо в духовці з картоплею, М’ясо з грибами, М’ясо з грибами в духовці, М'ясо з цибулею, М’ясо з цибулею в духовці, На вечерю, Овочі в духовці, Рецепти без вершкового масла та маргарину, Вершки із сиром, Сметана із сиром, Вечеря з курки, Часник із сиром, Печериці у сметані, Печериці з куркою та сиром, Печериці із сиром, Печериці із сиром у духовці
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...