Бешбармак зі свинини в домашніх умовах
Хочеш — їж як суп, хочеш — запивай бульйоном! Бешбармак зі свинини легко приготувати в домашніх умовах. Локшину для нього можна взяти готову або зробити самостійно. Якщо використовувати покупну, час приготування значно скорочується. Страва виходить ситною і дуже смачною!
- Калорії
- 208 ккал
- Білки
- 10 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 7 г
Інгредієнти
Покрокове приготування
Бешбармак — візитівка казахської та киргизької кухонь. Традиційно його готують із баранини або конини й подають на великому спільному блюді. Свинина в цьому рецепті — домашня адаптація: вона вариться швидше й має м’якший, звичніший смак. Назва перекладається як «п’ять пальців» — історично страву їли руками, а сочні (тонка відварена локшина) вбирають навар і сік цибулі.
Користь страви
Свинина — хороше джерело білка, а тривале варіння робить м’ясо м’яким і легкозасвоюваним. Цибуля та зелень додають свіжості й аромату, а локшина робить страву ситною, тож вона надовго втамовує голод.
Коротка історія/факти
Бешбармак століттями залишається головною стравою на казахських і киргизьких урочистостях, а його назва означає «п’ять пальців» — цю страву заведено було їсти руками.
Кому сподобається рецепт
Любителям ситних м’ясних страв на обід
Господиням, які шукають ідею для сімейної вечері
Тим, хто хоче познайомити близьких зі східною кухнею
Зайнятим людям: основний час займає пасивне варіння
Прихильникам простих рецептів без складної техніки
Цікаві факти
У казахів і киргизів бешбармак подають на спільному блюді, і гості самі вибирають шматок м’яса до смаку — це частина традиції гостинності. Згідно з легендою, назва «п’ять пальців» з’явилася тому, що страву їли руками, а сочні спеціально робили тонкими, щоб їх було зручно брати. Подібні страви є в багатьох народів: у татар це бишбармак, в узбеків — нарин із тонкою локшиною та м’ясом. Варіння на повільному вогні — давній спосіб зробити м’ясо ніжним без зайвого жиру, і досі він вважається одним із найбільш ощадних. До речі, у Середній Азії бульйон, що залишається після варіння м’яса, подають окремо як зігрівальний напій — його п’ють із піал невеликими ковтками.






