Шашлик із яловичини: найсмачніший маринад
Без перебільшення, найсоковитіший і найм’якший! Ніжніший за ніжне! Шашлик із яловичини в найсмачнішому маринаді на основі вина зі спеціями підкорить вас із першого разу! Обов’язково приготуйте його на пікніку й здивуйте близьких неповторним смаком!
- Калорії
- 140 ккал
- Білки
- 19 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 1 г
Інгредієнти
Покрокове приготування
Шашлик із яловичини — це не просто м’ясо на вугіллі, а ціла культура маринування. Яловичина вважається більш «примхливою» для мангала, ніж свинина чи курятина, тому саме для неї придумано найбільше маринадів: від винних до кефірних і цибулевих. Червоне вино в маринаді — класика кавказької та європейської кухні: кислота розм’якшує волокна, а таніни надають м’ясу благородної терпкості.
Яловичина — джерело повноцінного білка та заліза, а також цинку, важливого для імунітету. На відміну від смаження в олії, приготування на вугіллі дає змогу стікати зайвому жиру, тому шашлик виходить менш жирним, ніж м’ясо, смажене на сковороді. Цибуля та зелень у маринаді додають страві фітонциди й антиоксиданти, а спеції допомагають травленню.
Кому сподобається рецепт
Любителям пікніків і відпочинку на дачі біля мангала
Тим, хто шукає маринад без майонезу й оцту
Господарям, яким потрібен перевірений рецепт для гостей
Шанувальникам кавказької та середземноморської кухні
Кулінарам-початківцям, які опановують мангал
Цікаві факти
Слово «шашлик» походить від тюркського «шиш» — «рожен», а сама страва згадується ще в давніх кочових традиціях смаження м’яса на відкритому вогні. У Грузії аналог шашлику називають «мцваді», у Вірменії — «хоровац», а в Азербайджані — «кебаб». Для яловичини на Кавказі часто використовують маринад на основі цибулі та вина, а не оцту — вважається, що так м’ясо зберігає природний смак. Цікаво, що в Туреччині для шашлику з яловичини нерідко додають у маринад молоко або йогурт — молочна кислота діє м’якше, ніж винна. А от в Аргентині, де яловичина — національний продукт, м’ясо для гриля майже не маринують, обмежуючись сіллю та крупним перцем, щоб підкреслити смак самого м’яса.








