Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Куряче філе з грибами на сковороді

Дуже смачно, із простих продуктів, на швидку руку до вечері! Куряче філе з грибами на сковороді можна подавати будь-коли. Його можна доповнювати соусами, підливами. Можна обробити цілу курку й залишити шматочки з кістками, а можна використати куряче філе. Гриби підійдуть будь-які!

Рецепт на:
4 порції
Час приготування
35 хвилин
Харчова цінність
на 100 г
Калорії
104 ккал
Білки
13 г
Жири
5 г
Вуглеводи
2 г

Інгредієнти

Порцій:
4
Часник (зубч.) 2
Сіль за смаком
Сухі спеції за смаком

Покрокове приготування

    Крок 1
    Підготуйте необхідні інгредієнти: куряче філе, печериці, цибулю, моркву та часник. Цибулю й моркву почистьте та помийте.
    Крок 2
    Куряче філе промийте під проточною водою й обсушіть паперовими рушниками. Потім наріжте м’ясо довгими смужками.
    Крок 3
    Свіжі печериці промийте й розріжте на 4 частини.
    Крок 4
    Розігрійте сковороду з плоским дном, налийте рослинну олію. Викладіть нарізане куряче м’ясо й обсмажте на середньому вогні до легкої рум’яності, періодично помішуючи. Потім додайте нарізані печериці.
    Крок 5
    Почищені цибулю й моркву подрібніть: моркву натріть на великій тертці, цибулю наріжте. Додайте овочі в сковороду до м’яса з грибами й перемішайте. Додайте сіль, спеції та подрібнений часник. Обсмажуйте все разом на невеликому вогні 10–15 хвилин, до готовності курки й м’якості овочів.
    Крок 6
    Курка з грибами готова. Подавайте з будь-яким гарніром або свіжими овочами.
    Крок 7
    Смачного!

Курка з грибами — класика домашньої кухні, де птиця надає страві легкості, а гриби — ситності й глибокого смаку. Таке поєднання знайоме багатьом кухням світу: від російських смаженин до французького рагу.

Куряче м’ясо — гарне джерело білка, а печериці додають страві клітковини та приємної щільності. Цибуля й морква роблять смак ніжнішим і солодшим, а часник і спеції надають аромату. Це ситна, але не важка страва, яка чудово пасуватиме до повсякденної вечері.

Хто оцінить рецепт
Зайняті люди, яким потрібна швидка вечеря на сковороді
Кулінари-початківці — страва пробачає дрібні помилки
Студенти й мешканці орендованих квартир, у яких мінімум посуду
Ті, хто стежить за збалансованим харчуванням і шукає легке джерело білка
Любителі грибного смаку, які не хочуть довго поратися з лісовими грибами

Цікаві факти
Печериці — одні з небагатьох грибів, які масово вирощують штучно, тому вони доступні цілий рік. У французькій кухні подібне поєднання курки й грибів трапляється у страві «фрикасе» — тушкованій птиці в білому соусі. В італійській кухні курку часто готують із грибами та вином, а в азійській — із соєвим соусом та імбиром. За легендою, печериці почали вирощувати ще при французькому дворі для королівських столів. До речі, гриби краще не довго мити у воді — вони вбирають вологу, наче губка, тому досвідчені кулінари воліють швидко їх обполіскувати або протирати вологою тканиною.

Добірки рецептів
Гриби з часником, Курка, гриби, цибуля, Курка печериці морква, З грибами, без яєць, Курка з грибами, На сковороді, Смаження, Морква з цибулею, Курка на сковороді, Другі страви, На вечерю, Курка з овочами, Без лактози, Друга страва з курки, Друга страва з м’яса, Смажені гриби, Гриби на сковороді, Гриби з курячим філе, Гриби з цибулею, Гриби з цибулею на сковороді, Гриби з морквою, Гриби з овочами, Смажена курка, Смажені гриби з цибулею, Смажені овочі, Смажені печериці, Куряче філе на сковороді, Куряче філе з овочами, Курка з грибами на сковороді, Курка з цибулею, Курка з морквою, Курка з часником, Курка з печерицями, Морква з часником, М'ясо на сковороді, М’ясо з грибами, М'ясо з цибулею, М'ясо з цибулею на сковороді, М’ясо з морквою, Недорога вечеря, Овочі на сковороді, Рецепти без вершкового масла та маргарину, Вечеря з курки, Печериці на сковороді
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...