Куряче філе з грибами на сковороді
Дуже смачно, із простих продуктів, на швидку руку до вечері! Куряче філе з грибами на сковороді можна подавати будь-коли. Його можна доповнювати соусами, підливами. Можна обробити цілу курку й залишити шматочки з кістками, а можна використати куряче філе. Гриби підійдуть будь-які!
- Калорії
- 104 ккал
- Білки
- 13 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 2 г
Інгредієнти
Покрокове приготування
Курка з грибами — класика домашньої кухні, де птиця надає страві легкості, а гриби — ситності й глибокого смаку. Таке поєднання знайоме багатьом кухням світу: від російських смаженин до французького рагу.
Куряче м’ясо — гарне джерело білка, а печериці додають страві клітковини та приємної щільності. Цибуля й морква роблять смак ніжнішим і солодшим, а часник і спеції надають аромату. Це ситна, але не важка страва, яка чудово пасуватиме до повсякденної вечері.
Хто оцінить рецепт
Зайняті люди, яким потрібна швидка вечеря на сковороді
Кулінари-початківці — страва пробачає дрібні помилки
Студенти й мешканці орендованих квартир, у яких мінімум посуду
Ті, хто стежить за збалансованим харчуванням і шукає легке джерело білка
Любителі грибного смаку, які не хочуть довго поратися з лісовими грибами
Цікаві факти
Печериці — одні з небагатьох грибів, які масово вирощують штучно, тому вони доступні цілий рік. У французькій кухні подібне поєднання курки й грибів трапляється у страві «фрикасе» — тушкованій птиці в білому соусі. В італійській кухні курку часто готують із грибами та вином, а в азійській — із соєвим соусом та імбиром. За легендою, печериці почали вирощувати ще при французькому дворі для королівських столів. До речі, гриби краще не довго мити у воді — вони вбирають вологу, наче губка, тому досвідчені кулінари воліють швидко їх обполіскувати або протирати вологою тканиною.






