Обов’язково сподобається вам і вашій родині! Гуляш із рисом — це адаптація класичного рецепта, яка робить його універсальнішим і простішим у приготуванні. Обсмажена свинина, ніжні овочі й ароматні спеції влаштують справжнє свято для ваших смакових рецепторів.

Рецепт на:
4 порції
Час приготування
1 годину 20 хвилин
Харчова цінність
на 100 г
Калорії
190 ккал
Білки
7 г
Жири
9 г
Вуглеводи
22 г

Інгредієнти

Порцій:
4
Гарнір
Рис 300 гр
Сіль за смаком

Покрокове приготування

    Крок 1
    Підготуйте необхідні інгредієнти за списком.
    Крок 2
    Рис промийте до чистої води, викладіть у каструлю, влийте 450 мл чистої води й поставте на повільний вогонь. Варіть, доки вода не випарується. Вимкніть вогонь і залиште рис під кришкою, щоб він дійшов до готовності.
    Крок 3
    Свинину помийте, обсушіть і наріжте середніми кубиками.
    Крок 4
    Болгарський перець очистіть від насіння та плодоніжки й наріжте шматочками. Моркву очистіть і натріть на великій тертці або тертці для корейської моркви. Цибулю очистіть і наріжте півкільцями.
    Крок 5
    У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинну олію. Викладіть свинину й обсмажте, помішуючи, до легкого золотистого кольору.
    Крок 6
    Додайте цибулю, моркву й болгарський перець. Смажте, помішуючи, 3-5 хвилин.
    Крок 7
    Влийте 100 мл води й тушкуйте м’ясо з овочами близько 10 хвилин до готовності.
    Крок 8
    У решті 100 мл води розведіть томатну пасту й борошно до однорідності, влийте цю суміш у сковороду, посоліть, поперчіть і продовжуйте тушкувати під кришкою до готовності м’яса.
    Крок 9
    Якщо під час тушкування більша частина соусу випарується, влийте ще гарячої води. Соус має бути середньої густини.
    Крок 10
    Розкладіть свинячий гуляш по тарілках і подайте до столу з рисом.

Гуляш — страва угорської кухні, назва якої походить від слова «gulyás», тобто «пастух». Спочатку це був густий суп, який варили в казані над багаттям, а звичного нам вигляду — м’яса в густому соусі з гарніром — страва набула пізніше, вже в міській кухні.

Свинина з рисом і овочами — ситне поєднання, яке надовго насичує й дає запас енергії на день. Тушкування робить м’ясо м’яким і легкозасвоюваним, а овочі й томатна паста надають соусу насиченого смаку без зайвої гостроти.

Хто оцінить рецепт
Зайняті люди, яким потрібна ситна вечеря на кілька днів
Кулінари-початківці, які опановують тушкування м’яса
Батьки, які шукають зрозумілу страву для сімейного обіду
Студенти й мешканці невеликих квартир, у яких є лише одна сковорода
Любителі бюджетних страв із доступних продуктів

Цікаві факти
В Угорщині гуляш традиційно готують із паприкою — саме вона надає страві характерного кольору й аромату, а не томат.
Рис як гарнір до гуляшу — радше східноєвропейська звичка: у самій Угорщині його частіше подають із картоплею або галушками.
Тушкування в невеликій кількості рідини — давній спосіб приготування, який дає змогу обходитися без дорогого жиру й робить м’ясо м’яким навіть із жорстких частин туші.
Схожа страва є в італійській кухні — «спекатіно», де м’ясо тушкують із томатами й травами, але без паприки.
Вважається, що секрет густого соусу без грудочок — розводити борошно окремо в холодній воді, а не сипати його просто в сковороду.

Добірки рецептів
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...