Яйце кокот із ковбасою та сиром
Додайте вишуканості своєму сніданку — оригінально! Яйце кокот — чудове рішення для ранкового прийому їжі! Ваша родина неодмінно зрадіє такому незвичайному сніданку. Яйце кокот подають у кокотниці відразу після приготування, поки воно гаряче, зі свіжим хлібом. Влаштуйте собі сніданок, як у ресторані!
- Калорії
- 197 ккал
- Білки
- 12 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 1 г
Інгредієнти
- Ніж
- Обробна дошка
- Духовка
- Кокотниця (можна замінити на невеликі формочки для запікання)
Покрокове приготування
Яйце кокот — класика французької кухні: назва походить від слова «coque», що означає «шкаралупа», адже спочатку яйця запікали просто в ній. Пізніше для зручності придумали керамічні кокотниці — маленькі горщики з ручкою, у яких страву подають і сьогодні.
Яйця — доступне джерело повноцінного білка, а в поєднанні із сиром та овочами сніданок виходить ситним і збалансованим. Запікання без великої кількості олії зберігає ніжну текстуру продукту, а зелень і томат додають страві свіжості та яскравого смаку.
Хто оцінить рецепт
Зайняті люди, яким потрібен швидкий гарячий сніданок
Батьки, які шукають просту страву для дітей
Кулінари-початківці без досвіду роботи з духовкою
Любителі порційної подачі та красивого сервірування
Ті, хто готує страви з того, що є в холодильнику
Цікаві факти
Згідно з легендою, кокот придумали в Парижі для артистів, яким потрібно було швидко підкріпитися між виходами на сцену. Подібна страва є в іспанській кухні — «уевос аль плато», де яйця запікають у глиняній мисці з овочами. Керамічні кокотниці цінують за те, що вони довго зберігають тепло, тому страва не охолоджується, поки її несуть до столу. У французьких родинах кокотниці часто передають у спадок як частину кухонного начиння. А ще яйце у шкаралупі — один із небагатьох продуктів, який природа запакувала сама, і це досі захоплює кулінарів.




