Соковита яловичина на мангалі
Найсмачніший і найсоковитіший стейк — легко й просто! Соковита яловичина на мангалі на вугіллі виходить неймовірно ніжною та ароматною. Ви можете приготувати її для дружніх посиденьок на свіжому повітрі, на пікніку або у дворі свого будинку чи дачі. Подавайте м’ясо зі свіжими овочами — це дуже смачно!
- Калорії
- 586 ккал
- Білки
- 2 г
- Жири
- 62 г
- Вуглеводи
- 8 г
Інгредієнти
Покрокове приготування
Яловичина на мангалі — це соковитість і насичений смак: м’ясо добре витримує жар вугілля, а масло із зеленню робить його ніжнішим і ароматнішим. Такий стейк цінують за щільну скоринку й соковиту середину.
Яловичину на відкритому вогні готують здавна: смаження на вугіллі вважається одним із найдавніших способів приготування м’яса. Ароматне масло із зеленню — прийом європейської кухні, який перетворює простий шматок м’яса на ресторанну страву.
Кому сподобається рецепт
Любителям барбекю та виїздів на природу
Тим, хто хоче навчитися готувати стейк без складної техніки
Господарям, які шукають ефектну гарячу страву до свята
Гурманам, які цінують трав’яні та вершкові нотки
Новачкам, яким потрібен зрозумілий покроковий рецепт
Цікаві факти
Слово «стейк» походить від староанглійського слова, що означало шматок м’яса, нарізаний для смаження. В Аргентині яловичину на вугіллі готують на асадорі — спеціальній решітці, яку піднімають і опускають над вугіллям, регулюючи жар. Згідно з легендою, звичай давати м’ясу «відпочити» після вогню походить із практики м’ясників: так шматок не втрачав сік під час нарізання. Масло із зеленню, що тане на гарячому стейку, — прийом французької кухні, де його називають «метр д’отель». У Японії схожий принцип використовують для м’яса на грилі якіникі, подаючи його з ароматними додатками. А ось міф: нібито м’ясо потрібно перевертати лише один раз — насправді все залежить від жару й товщини шматка.











