Купати в мультиварці
Соковиті ковбаски з ароматом спецій і часнику. Ці купати в мультиварці здивують соковитістю. Рублене м’ясо зберігає текстуру, спеції надають аромату. Мінімум клопоту, максимум смаку — справжня знахідка для сімейної вечері.
- Калорії
- 123 ккал
- Білки
- 21 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 2 г
Інгредієнти
- Обробна дошка й ніж
- Миска
- Мультиварка
- Поліетиленові пакети
Покрокове приготування
Купати — рублені ковбаски грузинської кухні, які традиційно готують на вугіллі. Їхня назва походить від грузинського слова, що означає «ковбаса». У домашньому варіанті мультиварка замінює мангал: спочатку ковбаски доходять на парі, а потім вкриваються скоринкою під час обсмажування.
Куряче м’ясо в купатах — джерело повноцінного білка, а цибуля й часник додають страві аромату та природних фітонцидів. Приготування на парі зберігає соковитість і зменшує кількість жиру порівняно зі смаженням у фритюрі, тому страва підійде тим, хто стежить за харчуванням і не хоче втрачати смак.
Кому сподобається рецепт
Власникам мультиварок, які шукають нові способи використання приладу
Любителям домашніх ковбасок без оболонки й м’ясорубки
Батькам, яким потрібна ситна вечеря без зайвого жиру
Початківцям, яким важливо отримати результат без складних маніпуляцій
Тим, хто любить заготовляти напівфабрикати про запас і заморожувати порціями
Цікаві факти
За легендою, грузинські пастухи брали із собою в гори рублене м’ясо зі спеціями й смажили його на каменях біля багаття — так і з’явилися купати без оболонки.
У Грузії купати традиційно подають із ткемалі та сиром сулугуні, а не з хлібом.
Рублене м’ясо вбирає спеції інакше, ніж фарш із м’ясорубки: шматочки зберігають сік усередині, тому ковбаски виходять соковитішими.
У Вірменії схожу страву називають «куфта», а в Туреччині — «кебаб», і всюди рубання м’яса ножем вважається ознакою майстерності кухаря.
Мультиварка з режимом «Варіння на парі» працює за принципом російської печі: м’яке прогрівання з усіх боків без прямого контакту з вогнем.










