Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Купати в мультиварці

Соковиті ковбаски з ароматом спецій і часнику. Ці купати в мультиварці здивують соковитістю. Рублене м’ясо зберігає текстуру, спеції надають аромату. Мінімум клопоту, максимум смаку — справжня знахідка для сімейної вечері.

Рецепт на:
6 порцій
Час приготування
1 годину
Харчова цінність
на 100 г
Калорії
123 ккал
Білки
21 г
Жири
4 г
Вуглеводи
2 г

Інгредієнти

Порцій:
6
Курячі грудки (або інше м’ясо, вага з кісткою) 1.3 кг
Яйця 1 шт
Часник (зубч.) 2
Сіль за смаком
Сухі спеції (для курки або м’ясних страв) 1 чайн. л.
Мускатний горіх (мелений) за смаком
Рослинна олія (приблизна кількість) 2 стол. л.

  • Обробна дошка й ніж
  • Миска
  • Мультиварка
  • Поліетиленові пакети

Покрокове приготування

    Крок 1
    Підготуйте інгредієнти: заздалегідь розморозьте курку не до кінця, щоб м’ясо було легше нарізати.
    Крок 2
    Зніміть шкіру з курячих грудок, потягнувши край угору й у протилежний бік; за потреби підріжте плівку ножем. Зріжте м’ясо з кістки — має вийти близько 1 кг чистого філе.
    Крок 3
    Наріжте підготовлене куряче м’ясо максимально дрібно гострим ножем кубиками розміром 3–5 мм.
    Крок 4
    Розімніть лавровий лист у руках, щоб посилити аромат, додайте до нарізаного м’яса сіль, чорний мелений перець, сухі спеції та лавровий лист. Ретельно перемішайте фарш руками, щоб спеції рівномірно розподілилися.
    Крок 5
    Очистьте й промийте ріпчасту цибулю та часник. Дрібно наріжте цибулю ножем або пропустіть через м’ясорубку, часник пропустіть через прес або натріть на дрібній тертці. Додайте цибулю та часник до м’яса зі спеціями й ретельно перемішайте до однорідності.
    Крок 6
    Ретельно вимийте яйце під проточною водою, розбийте й додайте до м’ясного фаршу з овочами та спеціями. Вимішуйте масу руками протягом 2–3 хвилин до однорідності, щоб вона добре тримала форму.
    Крок 7
    Візьміть фасувальні поліетиленові пакети й розріжте кожен уздовж на дві частини; викладіть частину фаршу (приблизно 150–200 г) у центр кожної смужки; скрутіть щільну ковбаску діаметром 4–5 см, загорніть краї поліетилену й міцно зав’яжіть їх вузлом, попередньо скрутивши кінці, щоб фарш не витік під час варіння.
    Крок 8
    Налийте в чашу мультиварки 2–3 склянки води, встановіть зверху чашу для варіння на парі. Викладіть сформовані ковбаски в пакетах на чашу для пари, закрийте кришку й увімкніть режим «Варіння на парі» приблизно на 25 хвилин, до готовності.
    Крок 9
    Після завершення часу відкрийте мультиварку, дістаньте чашу з ковбасками й поставте її над глибокою ємністю — під час знімання пакетів витече багато соку; обережно відріжте зав’язані кінці поліетилену й потягніть обгортку вгору — вона легко зніметься з готових купат; збережіть сік, що виділився, — його можна використати для підливи.
    Крок 10
    Злийте воду з мультиварки, висушіть чашу й налийте рослинну олію. Встановіть чашу назад і ввімкніть режим «Випікання» або «Смаження». Викладіть купати, звільнені від пакетів, і обсмажуйте з усіх боків близько 20 хвилин, періодично перевертаючи, до рівномірної золотисто-коричневої скоринки.
    Крок 11
    Подавайте купати гарячими.

Купати — рублені ковбаски грузинської кухні, які традиційно готують на вугіллі. Їхня назва походить від грузинського слова, що означає «ковбаса». У домашньому варіанті мультиварка замінює мангал: спочатку ковбаски доходять на парі, а потім вкриваються скоринкою під час обсмажування.

Куряче м’ясо в купатах — джерело повноцінного білка, а цибуля й часник додають страві аромату та природних фітонцидів. Приготування на парі зберігає соковитість і зменшує кількість жиру порівняно зі смаженням у фритюрі, тому страва підійде тим, хто стежить за харчуванням і не хоче втрачати смак.

Кому сподобається рецепт
Власникам мультиварок, які шукають нові способи використання приладу
Любителям домашніх ковбасок без оболонки й м’ясорубки
Батькам, яким потрібна ситна вечеря без зайвого жиру
Початківцям, яким важливо отримати результат без складних маніпуляцій
Тим, хто любить заготовляти напівфабрикати про запас і заморожувати порціями

Цікаві факти
За легендою, грузинські пастухи брали із собою в гори рублене м’ясо зі спеціями й смажили його на каменях біля багаття — так і з’явилися купати без оболонки.
У Грузії купати традиційно подають із ткемалі та сиром сулугуні, а не з хлібом.
Рублене м’ясо вбирає спеції інакше, ніж фарш із м’ясорубки: шматочки зберігають сік усередині, тому ковбаски виходять соковитішими.
У Вірменії схожу страву називають «куфта», а в Туреччині — «кебаб», і всюди рубання м’яса ножем вважається ознакою майстерності кухаря.
Мультиварка з режимом «Варіння на парі» працює за принципом російської печі: м’яке прогрівання з усіх боків без прямого контакту з вогнем.

Добірки рецептів
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...