ГоловнаРецептиСалати / Салат з руколою, помідорами та креветками

Апетитний, хрусткий, легкий — як на щодень, так і на свята! Салат з руколою, помідорами черрі та креветками підкорить усіх, хто його скуштує. Чудове поєднання інгредієнтів, смачна ароматна заправка та швидкість приготування зроблять його улюбленцем будь-якої господині.

Рецепт на:
3 порції
Час приготування
30 хвилин

Інгредієнти

Порцій:
3
Помідори черрі (можна взяти й звичайні помідори) 200 гр
Рукола 150 гр
Часник 1 зуб.
Олія 3 стол. л.
Заправка
Лимонний сік 2 стол. л.
Олія 1 стол. л.
Соус соєвий 1 стол. л.
Мед 1 чайн. л.
сіль за смаком

Покрокове приготування

    Крок 1
    Це дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти згідно зі списком. Креветки можна вибрати будь-які на свій смак, а також доповнити іншими морепродуктами, наприклад, мідіями, кальмарами тощо. У мене — королівські креветки. Помідори можна використовувати звичайні або черрі. У мене черрі — з ними салат виходить красивішим. Овочеву частину можете доповнювати або замінювати на свій смак.
    Крок 2
    Очистіть креветки від голови та панцира. Якщо креветки заморожені, обшпарте їх окропом.
    Крок 3
    Помідори черрі наріжте навпіл. Якщо у вас звичайні помідори, то наріжте їх часточками. Помідори мають бути щільними. М'які плоди погано тримають форму, під час нарізання та приготування вони розтечуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.
    Крок 4
    Сир натріть на крупній тертці. Останнім часом я використовую тертку для корейської моркви, мені подобається форма стружки. Підійде будь-який сир: від звичайного російського до сулугуні. Можна також пармезан або моцарелу. Головне, щоб сир був смачним.
    Крок 5
    Рукколу помийте та висушіть. Велике листя порвіть руками. Замість рукколи можна взяти іншу зелень на свій смак. Добре підійде готова суміш салатного листя.
    Крок 6
    Наріжте часник і перець чилі кружальцями. З перцю чилі можна видалити насіння, щоб зменшити гостроту. За бажанням перець чилі можна взагалі не додавати.
    Крок 7
    У сковороді на середньому вогні розігрійте оливкову олію. Викладіть часник і перець чилі та обсмажте до рум’яної скоринки. Вийміть перець і часник зі сковороди.
    Крок 8
    Покладіть очищені креветки в ароматну олію та обсмажте приблизно по 30 секунд з кожного боку. Перекладіть креветки на тарілку.
    Крок 9
    У мисочці змішайте лимонний сік, оливкову олію, соєвий соус, мед, трохи олії зі сковорідки, мелений перець і сіль. Я брала оливкову олію першого віджиму (extra virgin), але ви можете взяти будь-яку рослинну олію на свій смак. Якщо мед зацукрувався, попередньо його розтопіть.
    Крок 10
    Викладіть руколу, креветки та помідори на тарілку або в миску. Полийте заправкою. Зверху посипте салат із креветок, руколи та черрі тертим сиром. Подавайте до столу одразу. Смачного!
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...