Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Тефтелі з грибами

Сир надає ніжності, а запікання в соусі — насиченого аромату. Тефтелі з грибами — чудовий спосіб урізноманітнити смак звичної страви. Насичений грибний смак добре доповнює приємна кислинка томатно-сметанного соусу. Приготування в духовці дає змогу не стояти довго біля плити. Вдалий обід для всієї родини!

Рецепт на:
9 порцій
Час приготування
1 годину 45 хвилин
Харчова цінність
на 100 г
Калорії
176 ккал
Білки
6 г
Жири
14 г
Вуглеводи
5 г

Інгредієнти

Порцій:
9
Для тефтель
М'ясний фарш (будь-який фарш) 500 гр
Печериці (або будь-які лісові гриби) 300 гр
Рис 40 гр
Ріпчаста цибуля (середнього розміру) 1 шт
Сіль за смаком
Для соусу
Вода (для розведення борошна) 125 мл
Сметана (повножирні, 15–20%) 4 стол. л.
Суміш трав (будь-яка суміш трав) за смаком
Сіль за смаком

  • Ніж і обробна дошка (Для нарізання грибів.)
  • Паперові рушники (Для обсушування печериць.)
  • Сковорода й лопатка (Для обсмажування грибів.)
  • Невелика каструля й дрібне сито (Для варіння рису та зливання води.)
  • Дві широкі тарілки (Щоб швидше остудити гриби й рис.)
  • Дрібна тертка (Для цибулі та сиру.)
  • Велика миска (Для змішування фаршу.)
  • Миска й вінчик (Для томатно-сметанного соусу.)
  • Жаростійка форма (Керамічна, скляна для духовки або металева, приблизно 20 × 25 см за внутрішнім дном, із бортиками заввишки від 5 см. Усі шість тефтелей мають поміститися одним шаром.)
  • Фольга (Для запікання під фольгою.)
  • Духовка й прихватки

Покрокове приготування

    Крок 1
    Відміряйте 500 г фаршу, 300 г печериць, 40 г сухого білого рису, 70 г твердого сиру та 2 ст. л. рослинної олії. Почистьте й промийте цибулину.
    Крок 2
    Швидко промийте печериці, промокніть паперовим рушником і наріжте дрібними шматочками.
    Крок 3
    Розігрійте на широкій сковороді 2 ст. л. олії. Викладіть гриби й смажте без кришки на середньому вогні, помішуючи, доки рідина, що виділилася, не випарується, а шматочки злегка не підрум’яняться. Перекладіть гриби на широку тарілку й остудіть.
    Крок 4
    Промийте 40 г сухого рису. Закип’ятіть приблизно 300 мл води й варіть рис близько 12–15 хвилин, доки зерна майже не розм’якнуть. Відкиньте на сито, дайте воді стекти й остудіть рис тонким шаром на тарілці.
    Крок 5
    Натріть цибулю та сир на дрібній тертці. Змішайте їх із фаршем, охололими грибами й рисом. Посоліть, додайте мелений чорний перець і перемішайте, щоб добавки рівномірно розподілилися.
    Крок 6
    Розділіть фарш на шість рівних частин. Вологими руками скачайте круглі тефтелі й викладіть їх у форму одним шаром, залишаючи невеликі проміжки. Розігрійте духовку до 180 °C у режимі «верх–низ» без конвекції.
    Крок 7
    Відміряйте 300 мл томатного соку, 125 мл холодної води, 100 г сметани та 20 г борошна. Підготуйте сіль і сушені трави. Якщо сік уже солоний, додавайте сіль після змішування соусу.
    Крок 8
    Розітріть борошно вінчиком із 40–50 мл холодної води з відміряних 125 мл. Коли суміш стане однорідною, влийте решту води й перемішайте. Змішайте томатний сік зі сметаною та влийте борошняну суміш. Додайте трави, скуштуйте соус і посоліть. Вилийте соус у форму між тефтелями.
    Крок 9
    Накрийте форму фольгою й поставте на середній рівень розігрітої духовки. Запікайте за температури 180 °C приблизно 50–60 хвилин.
    Крок 10
    Подавайте тефтелі гарячими. Викладіть їх на картопляне пюре, гречку або тушковані овочі й полийте соусом із форми. Смачного!

Обсмажені гриби відчутні в кожному шматочку, а сир додає тефтелям ніжності. Томатно-сметанний соус має легку кислинку. Він добре смакує з картоплею, гречкою та тушкованими овочами.

Кому це буде цікаво

Тим, хто готує сімейну вечерю й хоче подати гарячу страву з підливою, приготовленою в одній формі.

Тим, хто любить гриби й шукає новий спосіб додати їх до звичної м’ясної страви.

Тим, хто часто подає пюре або гречку. З томатно-сметанним соусом звичний гарнір заграє по-новому.

Добірки рецептів
На вечерю без вершкового масла та маргарину, Сир із пшеничним борошном, Твердий сир із грибами, Фарш із грибами, Тефтелі в духовці, Тефтелі у сметанному соусі, М’ясо в духовці, У духовці, Сир у духовці, Страви з підливою, Тефтелі, Гриби в духовці, Друга страва з м’яса, Другі страви, Гриби у сметані, Гриби з цибулею, Гриби з овочами, Гриби із сиром, Гриби із сиром у духовці, Гриби з фаршем і сиром, З борошна, Цибуля із сиром, М’ясо з грибами, М’ясо з грибами в духовці, М'ясо з цибулею, М’ясо з цибулею в духовці, М’ясо із сиром у духовці, На вечерю, Овочі в духовці, Рецепти без вершкового масла та маргарину, Рецепти для дітей, Рис із грибами, Рис із м’ясом, Рис з овочами, Рис з овочами в духовці, Рис із сиром, Сметана із сиром, Тефтелі в томатному соусі, Тефтелі на сковороді, Вечеря з фаршу, Фарш із сиром, Фарш із сиром у духовці, Печериці у сметані, Печериці із сиром, Печериці із сиром у духовці
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...