Головна / Рецепти / Другі гарячі страви / Тушкована баранина з картоплею

Ароматна, ситна, апетитна — на вечерю та на другу страву! Баранина, тушкована з картоплею, — рецепт смачної та простої у приготуванні страви, яка підійде як для буденного, так і для святкового застілля. У вас одразу буде і м’ясо, і гарнір, тож це заощадить ваші сили та час.

Рецепт на:
4 порції
Час приготування
2 години
Харчова цінність
на 100 г
Калорії
93 ккал
Білки
6 г
Жири
5 г
Вуглеводи
6 г

Інгредієнти

Порцій:
4
Баранина (у мене стегно без кістки) 400 гр
Помідори (у мене нарізані у власному соку) 100 гр
Болгарський перець (у мене перець Раміро) 1 шт
Часник (зубч.) 3
Вода (тепла) 300 мл
Кріп за смаком
Сухі спеції (для баранини) за смаком
Сіль за смаком

Покрокове приготування

    Крок 1
    Підготуйте інгредієнти: м’ясо й овочі помийте та обсушіть.
    Крок 2
    Картоплю почистьте й наріжте середніми кубиками, у перцю видаліть насіння, м’якоть наріжте соломкою, очищений часник дрібно порубайте. Залийте картоплю водою.
    Крок 3
    Баранину наріжте середніми шматочками.
    Крок 4
    Обсмажте м’ясо на сильному вогні на рослинній олії до золотистої скоринки.
    Крок 5
    Додайте до м’яса часник. Обсмажуйте їх разом, помішуючи, ще 3 хвилини.
    Крок 6
    Додайте помідори, оцет, сіль і перець. Перемішайте.
    Крок 7
    Влийте 300 мл теплої води, ретельно перемішайте.
    Крок 8
    Останнім додайте до баранини солодкий перець.
    Крок 9
    Тушкуйте все разом під кришкою на слабкому вогні приблизно 40 хвилин, до готовності м’яса.
    Крок 10
    Потім додайте картоплю, перемішайте й продовжуйте тушкувати ще близько 20–30 хвилин, до готовності картоплі.
    Крок 11
    Готову страву посипте маслинами, розрізаними навпіл, і рубаним кропом. Подавайте до столу.

Баранина з картоплею — ситне рагу, у якому м’ясо надає страві насиченого смаку, а овочі й помідори — соковитості та легкої кислинки. Баранина добре поєднується з пряними травами й часником, а картопля робить страву по-домашньому поживною.

Тушкована баранина з овочами трапляється в кухнях Кавказу, Середньої Азії та Середземномор’я. Маслини й бальзамічний оцет у рецепті відсилають до середземноморської традиції, де м’ясо люблять готувати з оливками та кисло-солодкими нотками.

Кому сподобається рецепт
Любителям ситних м’ясних страв на вечерю
Тим, хто шукає нове застосування баранині
Господарям, яким потрібен обід на кілька порцій
Шанувальникам середземноморських і кавказьких смаків
Кулінарам, які опановують тушкування м’яса з овочами

Цікаві факти
Баранина — одна з найдавніших м’ясних страв у кухнях Близького Сходу та Кавказу, де її традиційно готують з овочами в казані.
Маслини в гарячих стравах трапляються в середземноморській кухні: їхня солонуватість підкреслює смак м’яса.
Бальзамічний оцет походить з Італії, де його витримують у дерев’яних бочках і додають по краплі, щоб створити кисло-солодкий баланс.
У Середній Азії м’ясо з картоплею та овочами часто томлять у казані, і страва виходить особливо ароматною.
Згідно з легендою, у Грузії м’ясо з овочами готували в глиняному посуді, щоб зберегти аромат прянощів.

Добірки рецептів
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...