• 0 переглядів
Паста з креветками, цукіні та помідорами
Рецепт справжньої італійської пасти з незвичайним поєднанням продуктів. Смачна й оригінальна страва за італійським рецептом. Поєднання кабачків-цукіні та креветок виявилося напрочуд вдалим: страва виходить дуже ніжною та незвичайною, паста просто тане в роті.
Рецепт на:
4 порції
Час приготування
30 хвилин
Харчова цінність
на 100 г
- Калорії
- 171 ккал
- Білки
- 8 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 15 г
Інгредієнти
Порцій:
4
Соус песто
Твердий сир 50 гр
Оливкова олія 5 стол. л.
Мигдаль 10 шт
Базилік за смаком
М’ята за смаком
Сіль за смаком
Покрокове приготування
Крок 1
Почистіть цукіні, видаліть насіння та наріжте невеликими шматочками. Сир натріть на дрібній тертці. Мигдаль бланшуйте й очистіть від шкірки. Одночасно можна поставити варитися пасту.
Крок 2
Щоб приготувати соус песто, покладіть у чашу блендера цукіні, тертий сир, мигдаль, 1 зубчик часнику, по кілька листочків м’яти й базиліку та дрібку солі. Подрібніть масу до стану пюре, потім влийте 5 столових ложок оливкової олії та перемішайте.
Крок 3
Розігрійте на сковороді оливкову олію, протягом 5 хвилин обсмажуйте розрізані навпіл помідори чері та 2 зубчики часнику. Викладіть на сковороду очищені креветки, посоліть і готуйте 3-4 хвилини до готовності.
Крок 4
Відкиньте пасту на друшляк (вона має бути зварена до стану аль денте). Зливаючи воду, залиште кілька ложок — їх потрібно додати до песто. Полийте пасту соусом песто й добре перемішайте. Зверху викладіть обсмажені помідори з креветками. Готову страву можна посипати тертим сиром або подрібненими горішками. Готово, насолоджуйтеся вишуканим смаком італійської кухні!
Добірки рецептів
Швидко й смачно на друге — з макаронами, Смачно й швидко з часником, Смачні макарони нашвидкуруч, З морепродуктами, помідорами й сиром, Швидко, просто, смачно, Смаження, Паста, спагеті, Помідори із сиром, Часник із сиром, Другі страви, Без м’яса, Паста з креветками, Без цибулі, Страви за 30 хвилин, Друга страва — швидко й смачно, Друга страва з кабачків, Дієтичні рецепти для схуднення, Смажені овочі, Італійська кухня, Кабачки швидко, Кабачки з помідорами, Кабачки з помідорами й сиром, Кабачки з помідорами та часником, Кабачки із сиром, Кабачки із сиром і часником, Кабачки з часником, Смажені креветки, Креветки з помідорами, Макарони на друге, Макарони із сиром, Національні кухні, Низькокалорійні рецепти, Горіхи із сиром, Паста з помідорами, Помідори — швидко й смачно, Помідори із сиром і часником, Помідори з часником, Рецепти без вершкового масла та маргарину, Сир із зеленню



