ГоловнаРецептиСалати / Салат із пекінської капусти з куркою

Корисно, смачно і просто. Без додавання майонезу! Салат із пекінської капусти з куркою дуже простий у приготуванні. Він стане одним із найулюбленіших для тих, хто стежить за фігурою. У ньому м'ясо чудово поєднується з овочами.

Рецепт на:
3 порції
Час приготування
20 хвилин

Інгредієнти

Порцій:
3
Петрушка за смаком
Сіль за смаком
Спеції за смаком

Покрокове приготування

Крок 1
Як зробити салат із пекінської капусти з куркою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Куряче м'ясо вибирайте без кісток. Чудовим варіантом буде куряче філе або м'ясо гомілок. Сир беріть на свій смак, головне, щоб добре терся на тертці та був смачний.
Крок 2
Куряче м'ясо натріть сіллю та спеціями. Змастіть оливковою олією. Залиште м'ясо трохи полежати промаринуватися Буде достатньо хвилин 20-30.
Крок 3
Потім викладіть м'ясо на гарячу пательню й обсмажуйте з усіх боків близько 10-12 хвилин. За час смаження м'ясо покриється апетитною скоринкою. Готове куряче м'ясо зніміть з вогню і залиште охолонути.
Крок 4
З пекінської капусти зніміть верхні листочки. Потім капусту тонко наріжте і викладіть у простору чашу.
Крок 5
Помідори помийте та обсушіть. Розріжте кожен помідор навпіл і видаліть плодоніжку. Наріжте помідори великими скибочками і викладіть у чашу до пекінської капусти.
Крок 6
Додайте дрібно нарізану свіжу зелень.
Крок 7
Куряче м'ясо, що застигло, наріжте скибочками і додайте в салат.
Крок 8
Слідом додайте сир, натертий на тертці.
Крок 9
Заправте салат оливковою олією. За смаком додайте сіль і спеції. Як спеції буде достатньо трохи меленого перцю і сушені ароматні трави, наприклад, базилік. Усі інгредієнти перемішайте. Перекладіть салат у відповідний салатник і подавайте до столу. Приємного апетиту!
Автор рецепта:
Салат із пекінської капусти з куркою
Коментарі
Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Поки що цю тему ніхто не прокоментував...