• 7 переглядів
Салат зі свіжих огірків та моркви
Соковитий, хрусткий і неймовірно корисний! Салат зі свіжих огірків та моркви — найпростіший, пікантний, яскравий, він чудово доповнить курку, рибу, м'ясо або картоплю. Салат можна зробити гострим, додавши до нього перець чилі.
Рецепт на:
2 порції
Час приготування
15 хвилин
Інгредієнти
Порцій:
2
Морква 2 шт
Огірки 1 шт
Олія 3 стол. л.
Соус соєвий 1 стол. л.
Цукор 1 чайн. л.
Сіль за смаком
Перець чорний мелений за смаком
Часник за смаком
Зелень за смаком
Покрокове приготування
Крок 1
Як приготувати салат зі свіжих огірків та моркви? Підготуйте всі продукти зі списку. Я взяла дві моркви середнього розміру та один довгий салатний огірок.
Крок 2
Очистіть моркву від шкірки. З огірка зріжте шкірку, якщо вона груба. Очистіть часник від лушпиння. Все промийте під проточною холодною водою та висушіть кухонним рушником.
Крок 3
Наріжте огірки на тертці для корейських салатів або наріжте вручну тонкими довгими смужками. Викладіть огірки на друшляк і залиште так на 10–15 хвилин, щоб стік зайвий сік.
Крок 4
Тим часом натріть моркву на тертці для корейської моркви. Можна також використовувати звичайну тертку з великими зубцями.
Крок 5
Приготуйте ароматну заправку. У глибоку невелику миску налийте рослинну або оливкову олію, соєвий соус і оцет 9%. Додайте трохи менше чайної ложки цукру. Пропустіть часник через прес і додайте до решти інгредієнтів. Кількість часнику вибирайте на свій смак. Я використовувала 3 невеликі зубчики. За бажанням додайте паприку, мелений чорний перець та інші улюблені приправи. Все ретельно перемішайте до розчинення цукру.
Крок 7
Все добре перемішайте та посоліть за смаком. Скуштуйте і, за потреби, додайте те, чого бракує (я додала ще трохи оцту). Накрийте салат харчовою плівкою та поставте в холодильник, щоб він настоявся приблизно 30–40 хвилин.